Poznaj i zaakceptuj siebie razem z nami

Atak paniki to nagłe wystąpienie lęku lub niepokoju, trwającego przez krótki czas, osiągając szczyt w ciągu kilku minut. Jest rozumiany jako forma zaburzenia lękowego. Pojawia się bez ostrzeżenia i może być wywołany różnymi czynnikami, zarówno zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi. Objawami somatycznymi są m.in. zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, suchość w ustach, przyspieszona akcja serca, zlewne poty, strach przed śmiercią czy kołatanie serca. Najczęściej stosuje się farmakoterapię oraz psychoterapię (nurt poznawczo-behawioralny). Leki przeciwdepresyjne, przeciwlękowe wydawane są wyłącznie na receptę i należy je zażywać pod ścisłą kontrolą specjalisty. W przypadku doświadczenia pierwszego w życiu ataku paniki warto skonsultować się z lekarzem (pierwszego kontaktu lub psychiatrą), bądź z ...

FAS (z ang. Fetal Alcohol Syndrome) to zaburzenie poalkoholowe spowodowane piciem alkoholu w okresie ciąży. Skutki mogą być niestety trwałe i niszczące dla zdrowia i życia malucha. Wpływ alkoholu na rozwijający się organizm dziecka jest nieodwracalny, dlatego tak ważne jest,  zrozumienie powagi tego problemu. Alkohol to tzw. teratogen, który z łatwością przenika do łożyska. Substancja zaburza proliferację i migrację komórek mózgowych, czego skutkiem są zaburzenia strukturalne. Równowaga mózgu zostaje całkowicie zachwiana, przez co receptory nie pracują we właściwy sposób. Zaistnienie cech typowych dla FAS jest uwarunkowane przez ilość spożytego alkoholu.  Pełnoobjawowy FAS spełnia 4 kryteria diagnostyczne:1. Opóźniony wzrost zarówno przed, jak i po urodzeniu2. Uszkodzenie mózgu, ...