DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików

25.04.2024

DDA jest grupą dorosłych osób, które łączy doświadczenie dorastania w rodzinie w której występował problem uzależnienia od alkoholu. Nazywa się ich tak ze względu na przedwczesne przejęcie roli dorosłego. Dziecko staje się więc matką dla swojej matki, ojcem dla swojego ojca, czy nawet rodzicem dla młodszego rodzeństwa. Jest to rodzaj mechanizmu obronnego i choć spełnia swoją funkcję ochronną w okresie dzieciństwa i dojrzewania, po tym czasie może sprawiać wiele trudności w życiu.

Źródłem problemów są szeroko pojęte relacje z rodzicami. Dzieci żyjące w domach, w których występowała przemoc, substancje psychoaktywne, zaburzenia psychiczne czy nadużycia seksualne sprawiają, że dorastające dzieci nabywają problemy emocjonalne i psychosomatyczne, najczęściej objawiające się w interakcjach społecznych. Rodzina zaburzona charakteryzuje się m.in. obarczaniem odpowiedzialnością za decyzje, wybory oraz ich konskwencje, unieważnianiem komunikatów wychodzących z potrzeb dziecka, ignorowaniem uczuć, niewyimaginowanymi oczekiwaniami, którym nie sposób sprostać.
Dorosłe życie osób z rodzin alkoholowych może obejmować takie trudności jak:

Trudności w budowaniu zdrowych relacji
Trudności w radzeniu sobie z emocjami
Trudności w kompetencjach społecznych
Duży lęk przed odrzuceniem
Potrzeba akceptacji
Odczuwanie silnego poczucia winy
Skłonność do nałogów
Myśli i próby samobójcze, depresja

By przepracować traumę i wyzbyć się dotychczasowych schematów warto sięgnąć po pomoc. Najczęściej proponowane jest wsparcie prowadzone przez terapeutę uzależnień, w postaci terapii indywidualnej, grupowej, a także rodzinnej - systemowej. Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych to osoby, które w przeszłości odczuły brak bliskości, akceptacji czy poczucia bezpieczeństwa. Często nie lubią siebie samych, nie rozumieją swoich potrzeb i zachowań. Warto jednak pamiętać, że określenie rodziny jako dysfunkcyjnej może wymagać oceny przez profesjonalistę, takiego jak psycholog czy psychoterapeuta rodzinny, a syndrom DDA nie jest uznawany jako jednostka chorobowa.

Najnowsze aktualności

Diagnoza PTSD i cPTSD

Zespół stresu pourazowego (PTSD, ang. post-traumatic stress disorder) oraz złożony zespół stresu pourazowego (cPTSD, ang. complex PTSD) to zaburzenia psychiczne, które mogą rozwinąć się po doświadczeniu traumatycznych wydarzeń. PTSD najczęściej występuje jako reakcja na pojedyncze, silnie stresujące zdarzenie, natomiast cPTSD wiąże się z długotrwałą lub powtarzającą się traumą, zwłaszcza o charakt...

10.05.2025

Czytaj dalej

Diagnoza zaburzeń osobowości u dorosłych i młodzieży od 12 roku życia

Zaburzenia osobowości to szeroka grupa zaburzeń psychicznych, charakteryzujących się utrwalonymi i dysfunkcyjnymi wzorcami myślenia, przeżywania emocji oraz reagowania, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i relacje interpersonalne. Do najczęściej diagnozowanych typów należą: osobowość unikająca, zależna, obsesyjno-kompulsyjna (anankastyczna), borderline (z pogranicza), narcystyczna czy antys...

09.05.2025

Czytaj dalej

Diagnoza ADHD u osób dorosłych

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD, ang. attention-deficit/hyperactivity disorder) to genetycznie uwarunkowane zaburzenie neurorozwojowe, którego objawy pojawiają się przed 12. rokiem życia i mogą zmieniać swoje nasilenie w zależności od wieku oraz wymagań środowiskowych.Psychologiczna diagnoza ADHD u osób dorosłych prowadzona jest zgodnie z aktualnymi polskimi i międzyn...

09.05.2025

Czytaj dalej